人の体は、誰一人として同じ体はありません。オリジナルブランドです!
人と比べるのではなく、貴方の個性をどう引き出すのかをお手伝い致します。
目標の体、出来るようになりたい動きに
貴方の個性を足しましょう!
ストレスを手放し癒しの日常を
人の体は、誰一人として同じ体はありません。オリジナルブランドです!
人と比べるのではなく、貴方の個性をどう引き出すのかをお手伝い致します。
目標の体、出来るようになりたい動きに
貴方の個性を足しましょう!
ストレスを手放し癒しの日常を
今は重たい物を重たく持ってトレーニングする方法が主流ですが、shinobi theatreでは、大昔の人達のように
重たい物をなるべく楽に持ち運ぶような上手な体の使い方でトレーニングしていきます。
完全予約制のパーソナルトレーニングです。お客様が、なりたい体や、できるようになりたい運動など要望をききながら丁寧にトレーニングの指導を行っていきます。
最初は骨盤、背骨、肩甲骨などの稼働を広げ無理なく体を痛めないよう取り組んでおります。
shinobi theatreのメンバーとしてオンラインでトレーニングをしたり、サークルのようなノリで、みんなで交流を深めて色んなイベントなどを開催するコミュニティサービスです。
定期的にオフラインで、実際にみんなでトレーニングしたり、みんなで舞台作品を造ったりと、みんなで出来ることを相談しながら楽しく発展させていきましょう!
修行内容は“ポーズの向こう側!”
ポーズだけで満足ですか?ポーズができたかと言って上手に動けるかと言ったら、答えはノーです!
体は全身がつながってます。その秘訣をオンライン上でシェアしていきます!
手軽にお家などでのトレーニングや、呼吸に注目し瞑想してストレスを手放したり、ほどよくストレッチで汗をながしたり。今まで使ってなかった体の部分を実践的に動かすレクチャーなど、色々なカリキュラムを提供致します。
うっかり寝てしまう、あたまセラピー!
普段の生活で長時間同じ姿勢でいたり、負担の、かかる体勢などから、肩から首まわり、そして頭皮へと繋がる筋膜が硬くなり、肩こりや頭痛などを引き起こしストレスも溜まります。
頭皮を中心に、首や肩の筋膜を緩め血行を良くしストレスを手放し頭痛肩こりをケアして快眠へと誘います。
それ以外はキャンセル手続き費用のみ発生致します。
※キャンセル手続き費用とは、振込手数料などの諸費用となります。
オンライン道場のお支払いは
paypay/PayPal/ゆうちょ銀行/楽天銀行
になります。
※振り込み手数料はお客様負担でよろしくお願い申し上げます